Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Pai med fetaost og spinat – glutenfri, lav-fodmap

    25. oktober 2016 /

    Kombinasjonen av fetaost og spinat er en klassiker! Det er kjempegodt i denne paien, som blir saftig og smakfull. Paien kan forresten enkelt lages lav-fodmap og glutenfri! For meg er pai skikkelig høstmat av en eller annen grunn. Men denne paien passer året rundt. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Vegetarbolognese med linser

    19. april 2017

    Smakfull vegetarlasagne + frisk salat som tilbehør

    19. mai 2016

    Choco Bliss ball – energikuler med sjokoladesmak

    19. januar 2017
  • Lys, glutenfri paibunn

    24. oktober 2016 /

    Her får du oppskrift på lys, glutenfri paibunn til middagspai! Det er altså ikke en søt oppskrift til dessertpai. Hvis du ønsker en grovere oppskrift så finner du det her. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Veganske boller med fyll

    25. mai 2013

    Surdeigskanelboller ♥ Kanelboller med surdeig!

    21. oktober 2016

    Luksusboller til fastelavn

    23. februar 2017
  • Grov, glutenfri paibunn

    24. oktober 2016 /

    Her får du oppskrift på en grov, glutenfri paibunn til middagspai! Du kan lage den på to forskjellige måter. Hvis du ønsker en finere, lys bunn så finner du oppskrift på det her.

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Jordbær- og avokadosalsa

    4. juni 2017

    Pastareder med hjemmelaget, rød pesto

    5. mars 2017

    Caprese med fargerike cherrytomater

    13. august 2017
  • Middagspai med tomat og basilikum

    7. oktober 2014 /

    Mmm, tomat og basilikum passer alltid så bra sammen. Denne paien har begge, i tillegg til en deilig, grov bunn som metter skikkelig. Pai er god høstmat!

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Fylt gresskar (butternut squash)

    24. oktober 2015

    Lun salat med søtpotet, grønnkål og fetaost

    6. juli 2017

    Fin og grov speltbunn til pai

    26. august 2013
  • Terte med juksebunn, spinat og tomat

    26. mai 2014 /

    Jeg er stor fan av mat laget fra bunnen, og spiser sjeldent ferdigmat. Men noen ganger er det så deilig å jukse bare littegrann! Derfor er denne terten laget med ferdig butterdeig, men du kan selvfølgelig lage din egen paibunn og bare la deg inspirere av fyllet. Ferdig butterdeig er ikke noe jeg bruker for ofte, da det hverken er miljøvennlig eller særlig sunt. Det inneholder jo stort sett hvetemel og palmeolje. Men jeg har stor tro på at hvis du spiser sunt mellom nyttår og jul, eller mandag-fredag, så går det fint an å lette litt på kravene og jukse litt innimellom! Uten litt juks tror jeg at motivasjonen…

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Wok med chilisopp (middag for under 100-lappen)

    28. februar 2015

    Marias ovnsbakte høstgryte ♥

    28. september 2015

    Ovnsbakt bønnepostei – godt til julematen!

    6. desember 2015
 Eldre innlegg

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2023
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern