Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Hjemmelaget nøttesmør cashew pecan

    Cashew-pekansmør

    17. desember 2015 /

    Glem det kjipe peanøttsmøret fra butikken! Nøttesmør kan lages med alle slags nøtter, og hjemmelaget er som kjent aller best! Her bruker vi cashew- og pekannøtter. Deilig smak og næringsrikt innhold! Nøtter er en god kilde til umettet fett, kostfiber samt flere vitaminer og mineraler. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Havregrøt med blåbær

    Blåbærgrøt – havregrøt med blåbær

    29. oktober 2017

    5 forskjellige vrier på bananpannekaker!

    28. september 2014

    Hjemmelaget granola med kokos og bringebær

    23. november 2017
  • Hjemmelaget nøttesmør "nugatti" med hasselnøtt og kakao

    Hasselnøttsmør med kakao

    17. desember 2015 /

    Dette pålegget er litt som nugatti for voksne, hvis det er lov å si (jeg synes egentlig barn skal få smake på og spise det samme som voksne). Deilig smak av hasselnøtter og kakao, med smøremyk konsistens. Fantastisk på knekkebrød eller bare som en liten ettermiddagssnack, eller kanskje som fyll i hjemmelaget konfekt? Nøttesmør er også fint å gi bort i gave. Hasselnøtter er rike på vitamin E, samt andre vitaminer og mineraler, kostfiber og umettet fett. Smakfullt pålegg med god samvittighet! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Kjøleskapsgrøt med havre, chia og kakao

    19. mars 2017

    Hjemmelaget granola med kokos og bringebær

    23. november 2017

    Sprø frøknekkebrød

    14. desember 2015
  • Hjemmelaget nøttesmør hasselnøtt

    Hasselnøttsmør

    17. desember 2015 /

    Hjemmelaget nøttesmør er deilig pålegg! Her lager vi det med ristede hasselnøtter. Hasselnøtter er rike på vitamin E, som er en antioksidant, samt flere andre vitaminer og mineraler. De er også rike på umettet fett og kostfiber. Tips: nøttesmør er kjempefint å gi bort i gave! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Hjemmelaget fullkornsmüsli (granola) med mørk sjokolade

    21. september 2016

    5 forskjellige vrier på bananpannekaker!

    28. september 2014
    Hjemmelaget nøttesmør "nugatti" med hasselnøtt og kakao

    Hasselnøttsmør med kakao

    17. desember 2015
  • Julestek 2014

    30. desember 2014 /

    Hei hei! Håper dere alle har en fin romjul og får slappet av litt. Ikke la julestresset ta helt overhånd. Nå går vi straks inn i et nytt år, og for dere som trenger litt inspirasjon til nyttårsmiddagen eller andre vegetariske festmåltider i 2015 så har jeg en oppskrift på nøttestek. Nøttestek er nok den tradisjonelle, vegetariske julematen som mange veggiser koser seg med i jula. Det har ihvertfall jeg gjort! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Gi hjemmelaget gløgg i gave

    Gi hjemmelaget gløgg i julegave

    20. desember 2016

    Linserburger! Perfekt på grillen eller i stekepanna

    30. september 2016

    Hasselnøttstek i porsjonsformer

    16. desember 2013
  • Nøttestek med cashew- og peanøtter

    23. desember 2013 /

    Denne deilige nøttesteka har jeg laget i flere år, både til jul og andre anledninger. Det er liksom den tradisjonelle vegetariske festmaten. Innbakt i butterdeig blir det ekstra digg! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Tørket appelsin (i stekeovn)

    20. desember 2016
    Gi hjemmelaget gløgg i gave

    Gi hjemmelaget gløgg i julegave

    20. desember 2016

    Hvitvinsgløgg

    20. desember 2016
 Eldre innlegg
Nyere innlegg 

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2023
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern