Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Coco Bliss Ball – energikuler med kokos og sjokolade

    13. mars 2017 /

    Bliss ball er deilige energikuler laget med dadler og andre digge ingredienser. Perfekt som et lite mellommåltid eller som snacks. I denne oppskriften smaksetter vi med kokos! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    smoothie ispinne mango

    Smoothie- ispinne med mango

    18. mai 2017

    Klar grønnsakssuppe

    24. september 2017

    Wok med fyldig og god sataysaus

    2. mai 2016
  • Mocca Bliss Ball – energikuler med hint av kaffe

    19. januar 2017 /

    Mmm, kombinasjonen av kaffe og sjokolade er jo bare fantastisk! I disse energikulene («bliss balls») bruker vi dadler som søtning, og blander inn kakao og kaffe for en digg moccasmak. Perfekt ved siden av en kopp sort kaffe, spør du meg 🙂 Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Hummus fra Marias matblogg

    Hummus – silkemyk og enkel

    6. november 2017
    Kikertsalat, ristede kikerter

    Salat med ristede kikerter

    10. april 2018
    Hjemmelaget nøttesmør hasselnøtt

    Hasselnøttsmør

    17. desember 2015
  • Choco Bliss ball – energikuler med sjokoladesmak

    19. januar 2017 /

    Har du hørt om bliss ball før? Du har kanskje sett dem på instagram eller ulike matblogger. Det er altså deilige energikuler basert på dadler og andre digge ingredienser. Jeg vet ikke hvor «bliss ball» kommer fra, men det er jo et fin-fint navn. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Vegisterkaker

    Julens vegisterkaker med quinoa

    11. desember 2016

    Pasta med smakfull tomatsaus og mozzarella

    20. mars 2016

    Vegetarburger med quinoa og sorte bønner

    27. juli 2016
  • Magevennlige frokostlapper

    21. august 2016 /

    Pannekaker til frokost er digg! Vi har ofte laget bananpannekaker, det er en stor favoritt i heimen. I dag hadde jeg lyst til å prøve noe annet, og mikset meg frem til en oppskrift som er både glutenfri og lav-FODMAP. Magevennlige frokostlapper, rett og slett! Hvis du lurer på hva lav-FODMAP er så kan du lese mer om det her. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Speltrundstykker med surdeig

    1. oktober 2015

    Sprø frøknekkebrød

    14. desember 2015

    En superenkel oppskrift på sunne knekkebrød

    3. mars 2015
  • 5 smakfulle måter å få 5 om dagen på!

    19. august 2016 /

    Vanskelig å få i seg 5 om dagen? Her kommer 5 smakfulle måter å bruke frukt og bær på! De 5 om dagen skal være 5 porsjoner frukt og grønt, og mist halvparten bør være grønnsaker. I dette innlegget er fokuset på frukt og bær. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Naturlig sunn julekos

    9. desember 2016

    Anti-inflammatorisk kosthold, hva er det? + litt tanker om kosthold og helse.

    6. mars 2016
    detox sitron vann

    Detox etter påskeferien? Gratis tips!

    18. april 2017
 Eldre innlegg

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2023
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern