Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Saftig grovbrød med gulrot

    Saftig grovbrød med gulrot

    1. juli 2018 /

    Det er lite som slår duften og smaken av nystekt, hjemmelaget brød! Dette brødet er skikkelig grovt og skikkelig godt. Det scorer 3/4 på grovhetsskalaen. Med havre, linfrø og grovt mel gir det kostfiber som metter godt og bidrar til en sunn og god fordøyelse. Yoghurt og gulrot bidrar med både smak og saftighet. Grovbrød har en tendens til å bli tunge og raskt tørre, men akkurat dette synes jeg holder seg saftig lengre. Håper det smaker! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Fløyelsgrøt av havre

    30. januar 2015

    Potetomelett

    23. august 2017

    Spelt- og havrevafler

    12. november 2015
  • Grovbrød med spelt, havre og chia

    Grovbrød med spelt, havre og chia

    8. november 2017 /

    Reklame Dette grovbrødet bakte jeg første gang på hyttetur i Telemark med gode venner. Jeg liker å stå opp litt før de andre og kose med meg en kopp kaffe ogen bit sjokolade alene, før jeg starter på frokosten. #introvert! Gjett om gjestene satt pris på å få servert nybakt grovbrød til frokost, da. Med bittelitt honning dufter det utrolig godt på kjøkkenet når du kutter opp det nystekte brødet. Grovbrød metter godt i magen før man for eksempel skal ut å gå i marka. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Enkle, grove speltpannekaker

    18. november 2016

    Eltefrie speltrundstykker

    28. juni 2013

    Grove bananpannekaker med cottage cheese og havre

    6. mai 2017
  • Grove surdeigsvafler med spelt og havre

    12. januar 2017 /

    Mmmh… surdeigsvafler! Utrolig godt å kose seg med! Jeg har aldri vært et vaffelmenneske, her er det egentlig pannekaker som gjelder. Noen vil ha sprø vafler, jeg har alltid likt vaflene best når de er myke. Hva mener du, sprø eller mye vafler? Hehe. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Grov, glutenfri paibunn

    24. oktober 2016

    Hvorfor surdeig?

    1. juni 2015

    Grov pizzabunn med spelt

    21. februar 2016
  • Enkle, grove speltpannekaker

    18. november 2016 /

    De enkleste speltpannekakene lager du simpelthen ved å bytte ut hvetemel med speltmel! Hvor mange? Cirka 8 pannekaker. Hvor lenge? Minst 30 minutter + steking. Vegan? Nei. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Smør meg på – vegetarisk og allergivennlig pålegg!

    16. juli 2015

    Grove bananpannekaker med cottage cheese og havre

    6. mai 2017

    Fløyelsgrøt av havre

    30. januar 2015
  • Grov, glutenfri paibunn

    24. oktober 2016 /

    Her får du oppskrift på en grov, glutenfri paibunn til middagspai! Du kan lage den på to forskjellige måter. Hvis du ønsker en finere, lys bunn så finner du oppskrift på det her.

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Frisk og søt mangosmoothie!

    26. august 2015

    Marias ovnsbakte høstgryte ♥

    28. september 2015

    Betechips, høstlig snacks

    16. september 2016
 Eldre innlegg

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2023
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern