Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Hjemmelagde fro-yo biter

    11. august 2017 /

    Hjemmelagde fro-yo biter er en sunn og forfriskende snack. Disse søte, små sakene delte jeg oppskrift på i Fitnok oppskrifthefte for litt siden. I dag vil jeg gjerne dele den med dere! En perfekt snack nå, før sommeren er helt på hell. I dag er det ihvertfall varmt og godt her i Oslo. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Ispinne med lakris og bringebær

    13. juli 2016
    Havregrøt med blåbær

    Blåbærgrøt – havregrøt med blåbær

    29. oktober 2017
    Hummus fra Marias matblogg

    Hummus – silkemyk og enkel

    6. november 2017
  • Bananbrød med surdeig og havre

    24. mai 2017 /

    Søtt og saftig bananbrød laget med surdeig. Hvis du har noen overmodne, søte bananer så er det perfekt å bake bananbrød! Vi kaller det jo “brød”, men det blir nesten mer som en kake. Men samtidig som det er søtt, så er det bakt med grovt mel og havregryn. Banabrød blir veldig saftig og holder seg fint i kjøleskap et par dager. Jeg synes det er veldig godt å ha med på tur for å få litt energipåfyll. Du kan så klart lage bananbrød uten surdeig også, oppskrift på det finner du ved å klikke her. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Vil surdeigen min overleve? (Mating av surdeig!)

    10. september 2016

    Grove knekkebrød

    8. juli 2013

    Grov, glutenfri paibunn

    24. oktober 2016
  • Konfekt med friskt sitrusfyll

    9. april 2017 /

    Denne godbiten er perfekt å sette frem på bordet i påska! Hjemmelaget konfekt med mørk sjokolade som fylles med gul sitruskrem. Den smaker kjempegodt, fyllet er både friskt og fyldig. Sjokoladen kan lages både vegansk (fri for egg og melk), og uten tilsatt sukker om du ønsker det. Passer perfekt som påskekonfekt, men kan så klart nytes hele året.  Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Lunsjsalat med mine favoritter

    3. september 2017

    Hjemmelaget fullkornsmüsli (granola) med mørk sjokolade

    21. september 2016

    Søtpotethummus

    6. juni 2015
  • Tørket appelsin (i stekeovn)

    20. desember 2016 /

    Tørket appelsin er fint til pynt, men kan så klart også spises. Jeg har brukt det i gløgg og som pynt på hjemmelagde julegaver. Det finnes utrolig mange fremgangsmåter hvis du søker litt på nett, her er slik jeg gjør det! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Rødbeteburger

    27. oktober 2014
    Hjemmelaget nøttemør

    Grunnoppskrift på nøttesmør

    17. desember 2015

    Nøttestek med cashew- og peanøtter

    23. desember 2013
  • Bananbrød!

    28. november 2016 /

    Hei! Hatt en fin helg? Min har vært skikkelig fin. På lørdag var det som nevnt Restaurant Day, og vi spiste Cubansk mat på pop-up restauranten til Helene. Deretter dro vi på Vegansk Julefestival, shoppet litt og kjøpte kake fra Fristelse Kafé – OMG så godt! På kvelden var vi i en bursdag. I går gikk vi en laaang søndagstur i Lillomarka, med kakao og bananbrød i nisteboksen. Etter turen spiste vi julemiddag på Funky Fresh Foods, tok med oss desserten hjem og koste oss med den og serietitting fra sofaen. Herlig. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Wok med chilisopp (middag for under 100-lappen)

    28. februar 2015

    Ovnsbakt bønnepostei – godt til julematen!

    6. desember 2015

    Ekstra næringsrike knekkebrød

    24. juli 2017
 Eldre innlegg

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2022
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern