Maria Uldahl

Ernæringsrådgiver

  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter
  • Hjem
  • Nettkurs
    • Spis Tren Tenk
  • Kostholdsveileding
  • Om Maria
    • Kontakt
  • Personvern og vilkår
  • Oppskrifter

Ingen widgeter funnet i sidekolonnen Alt

  • Solbærsyltetøy med lakris

    11. august 2016 /

    Hei! Den siste uken har blitt tilbragt hjemme hos mamma og pappa, og de har jo en fantastisk flott hage. Der plukket jeg 2 kg solbær, som storesøster og jeg laget syltetøy av. Før vi begynte fikk jeg en idé om å ha lakris i, så det gjorde vi! Det ble ikke helt perfekt, men man må jo prøve og feile litt når man lager egne oppskrifter. Så here goes: Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Kjøleskapsgrøt med havre, chia og kakao

    19. mars 2017
    Hjemmelaget nøttesmør cashew pecan

    Cashew-pekansmør

    17. desember 2015

    Smør meg på – vegetarisk og allergivennlig pålegg!

    16. juli 2015
  • Hjemmelaget nøttemør

    Grunnoppskrift på nøttesmør

    17. desember 2015 /

    Nøttesmør er et deilig pålegg, og du trenger ikke begrense deg til det gode, gamle peanøttsmøret. Prøv forskjellige typer nøtter, kombinasjoner og smakstilsetninger! Nøttesmør kan også brukes som jevning i gryteretter eller fyll i hjemmelaget konfekt, og passer veldig fint å gi bort i gave. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Hjemmelaget nøttesmør hasselnøtt

    Hasselnøttsmør

    17. desember 2015

    Smoothie til 17. mai!

    12. mai 2015
    Havregrøt med blåbær

    Blåbærgrøt – havregrøt med blåbær

    29. oktober 2017
  • Hjemmelaget nøttesmør cashew pecan

    Cashew-pekansmør

    17. desember 2015 /

    Glem det kjipe peanøttsmøret fra butikken! Nøttesmør kan lages med alle slags nøtter, og hjemmelaget er som kjent aller best! Her bruker vi cashew- og pekannøtter. Deilig smak og næringsrikt innhold! Nøtter er en god kilde til umettet fett, kostfiber samt flere vitaminer og mineraler. Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Grove bananpannekaker med cottage cheese og havre

    6. mai 2017
    Hjemmelaget nøttesmør hasselnøtt

    Hasselnøttsmør

    17. desember 2015

    5 forskjellige vrier på bananpannekaker!

    28. september 2014
  • Hjemmelaget nøttesmør "nugatti" med hasselnøtt og kakao

    Hasselnøttsmør med kakao

    17. desember 2015 /

    Dette pålegget er litt som nugatti for voksne, hvis det er lov å si (jeg synes egentlig barn skal få smake på og spise det samme som voksne). Deilig smak av hasselnøtter og kakao, med smøremyk konsistens. Fantastisk på knekkebrød eller bare som en liten ettermiddagssnack, eller kanskje som fyll i hjemmelaget konfekt? Nøttesmør er også fint å gi bort i gave. Hasselnøtter er rike på vitamin E, samt andre vitaminer og mineraler, kostfiber og umettet fett. Smakfullt pålegg med god samvittighet! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Hjemmelaget nøttemør

    Grunnoppskrift på nøttesmør

    17. desember 2015

    Grove bananpannekaker med cottage cheese og havre

    6. mai 2017

    Hjemmelaget fullkornsmüsli (granola) med mørk sjokolade

    21. september 2016
  • Hjemmelaget nøttesmør hasselnøtt

    Hasselnøttsmør

    17. desember 2015 /

    Hjemmelaget nøttesmør er deilig pålegg! Her lager vi det med ristede hasselnøtter. Hasselnøtter er rike på vitamin E, som er en antioksidant, samt flere andre vitaminer og mineraler. De er også rike på umettet fett og kostfiber. Tips: nøttesmør er kjempefint å gi bort i gave! Les hele innlegget

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Sprø frøknekkebrød

    14. desember 2015

    Smør meg på – vegetarisk og allergivennlig pålegg!

    16. juli 2015

    Kjøleskapsgrøt med havre, chia og kakao

    19. mars 2017
 Eldre innlegg
Nyere innlegg 

Søk

Oppskrifter

Drikke (13) Fin bakst (17) Frokost og pålegg (34) Glutenfritt (110) Grillmat (28) Grov bakst (23) Jul (29) Kjapt og enkelt (8) Kosthold & ernæring (32) Kurs og foredrag (1) Melkefritt (7) Mellommåltid (24) Middag (114) Niste og lunsj (37) Oppskrifter (215) Oppskriftshefte (1) Surdeig (7) Søtt og salt (58) Tilbehør (28) Urban kjøkkenhage (3) Vegan (100) Vegetarburger (8)
© Maria Uldahl 2023
Tema Ashe av WP Royal.

Hei! :-) Når du bruker denne hjemmesiden godtar du våre personvernvilkår: https://www.mariauldahl.com/personvern/ Fjern