Frukt- og grøntavdelingen

Jeg eeelsker å tusle rundt i frukt- og grøntavdelingen på butikken.
Det er jo så mye spennende og godt der! Her om dagen plukket jeg med meg
mango, lime, pasjonsfrukt, pitahaya og cantaloupemelon. Det er første
gang jeg har smakt pitahaya, ser den ikke fantastisk ut?

♡ Mango er (sammen med banan) den mest spiste frukten i verden! Den er rik på betakaroten (vitamin A), vitamin C og folat.
♡ Pasjonsfrukt har en deilig, tropisk smak. Den er rik på vitamin E og vitamin C.
♡ Cantaloupemelom er søt, men kalorifattig. Den er full av betakaroten (vitamin A) og vitamin C.
♡
Pitahaya har et fantastisk, eksotisk utseende! Den kalles også
dragefrukt eller jordbærpære. Pitahaya inneholder også masse vitamin C
og andre antioksidanter, og er kalorifattig.
♡ Du får også i deg kostfiber når du spiser disse fruktene.
(Kilde: Bama).