Smoothie- ispinne med mango

Smoothie- ispinne med tropisk smak av mango og kokos! Frisk, mild og søt – perfekt når sola varmer. Hjemmelaget ispinne med frukt kan nytes hver dag som en sunn snack eller mellommåltid. Hvorfor ikke spise en is etter trening, liksom? Både barn og voksne kan like dette. Isen er fri for de vanlige allergenene, så de fleste kan spise den så lenge man tåler frukt.

Tropisk smoothie- ispinne med mango

Hvor mange? Ca. 8-10 ispinner, avhengig av hvor store former du har.

Hvor lenge? Skal fryses i 8 timer.

Du trenger:

  • 2 spisemodne mangoer
  • 1 boks lett kokosmelk
  • 1 lime

Ha mangokjøtt, kokosmelk og saften av en lime i en blender og kjør til en smoothie. Ha smoothien over i ispinne-former og frys i minst 8 timer, gjerne over natta. Enjoy!

Mango er en av verdens mest populære frukter og en kilde til vitamin C!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *