Kjære KK

I dag kom jeg over en reklame som provoserte meg. Tidligere i uka har magasinet Elle fått gjennomgå fra flere hold, etter en tåpelig artikkel om hvordan du kunne få flat mage før sommeren. Men disse damebladene har mer oppgulp på lager. Jeg har selv bidratt med oppskrifter til KK.no før, og jeg blir glad når de publiserer sunne og gode oppskrifter. Men i det siste har de hatt en annonse på nettsiden sin som gir deg: «fem tips for å bli kvitt noen kilo før ferien (ja, det er fortsatt mulig)«. Såkalte dameblader strekker seg så langt for å bryte ned selvfølelsen til damer. Det provoserer meg! Les hele innlegget

Fitnok

Heisann! Jeg har noen spennende nyheter! 🙂 Det er ikke så ofte jeg møter noen jeg er SÅ på bølgelengde med hva gjelder kosthold, trening, helse og kroppspress. Jeg har fulgt Camilla fra Fitnok på blogg og insta en liten stund (for ei flott dame!), og da hun spurte om jeg ville joine Fitnokjentene var det veldig lett å si ja! Camilla står for så mye av det samme som meg. Bare ta en kikk på bloggen hennes, så skjønner du hva jeg mener. Trening skal være noe lysbetont som man gjør for glede og fordi det er bra for kroppen! Mat er noe man spiser fordi det er sunt og godt og kroppen trenger det! Det handler ikke om å bli tynnest mulig eller maks muskuløs, det handler ikke om hva vi ikke kan spise og alt som er usunt. Det handler om god helse, glede ved bevegelse, og sunn matglede. Det siste håper jeg at jeg kan bidra MASSE med! Les hele innlegget

Barbeco!

Hei og hopp! I helga hadde jeg enda en fin tur i marka. Denne ganga gikk turen til Kjerringhøgda i Østmarka. Der ligger det er 12 meter høyt branntårn hvor du får fantastisk utsikt over østlandet. Vi lagde mat på Barbeco, den praktiske, bærbare grillen min! Barbeco er en bærbar grill på størrelse med en engangsgrill, men som er mye mer miljøvennlig. Jeg har fortalt om den før, men vil gjerne fortelle igjen til glede for både nye og gamle lesere 🙂 Jeg er nemlig så veldig fornøyd med den! Les hele innlegget

Glutenfrie bananbarer – gode på tur!

Hei du! I helga var jeg på tur i marka, og da hadde jeg med meg disse bananbarene. Det er en slags blanding mellom kake, brød og energibar- hehe. Hvis du har smakt bananbrød før så har du nok en anelse om hva disse bananbarene smaker. Det er kanskje ikke alle som leser bloggen som vet det, men jeg er veldig glad i å være utendørs og har også holdt kurs i matlaging på bål. Når man er ute og går i flere timer er det godt å ha et praktisk mellommåltid tilgjengelig. Da synes jeg hjemmelagde energibarer som disse er perfekt. De er kanskje ikke helt slik som du vanligvis tenker på energibarer, de er nesten mer som små kakestykker. Det viktigste er at de er gode, gir energi og passer bra på tur! 🙂 Les hele innlegget