Hei folkens! Håper dere alle hadde en fin og avslappende påskeferie. Jeg har skikkelig trøbbel med nettet hjemme, og har derfor ikke fått blogget. Instagram klarer jeg heldigvis å oppdatere, så følg meg gjerne der. Nå er jeg tilbake på høyskolen og her er det internett som fungerer, hurra.
Da har en ny uke startet, er dere klare? Jeg hadde eksamen på fredag og har virkelig ikke hatt rutiner på plass den siste tida. Alt har liksom gått i ett! I helga fikk jeg slappet godt av og gjort litt andre ting enn å lese og skrive, så nå har jeg ladet opp og er klar for en ny uke.
Du har kanskje hørt om betennelsesdempende mat og anti-inflammatorisk kosthold før? Jeg har i perioder prøvd ut et såkalt anti-inflammatorisk kosthold. Altså et kosthold hvor jeg spiser mindre av det som kan trigge betennelser i kroppen, og mer av det som kan redusere betennelse.